10ELENA - Medlem

10ELENA

Oprettet marts 2016

Opslag

158

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

81 kg

Indtil videre tabt: 1,2 kg

Nuværende Vægt

79,8 kg
Præstation: Taber 3,5 kg om Ugen

Målvægt

65 kg

Stadig tilbage: 14,8 kg

Følg

10ELENA's Vægt Historie

	MorGalka
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Malina
	Sidste vejning: Taber 1,2 kg om Ugen

	Ilkaeva68
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	Клыкова Ирина
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

Vis Alle

	Hvidt Brød
	Mozzarella Ost
	Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
	Træning
	Vægtløftning (Moderat)
	Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t