651961 - Medlem

651961

Oprettet december 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

101 kg

Indtil videre tabt: 2 kg

Nuværende Vægt

99 kg
Præstation: Taber 0,3 kg om Ugen

Målvægt

60 kg

Stadig tilbage: 39 kg

Følg

с детства была полной,жила копила ,копила и накопила 101кг,начали болеть ноги,проблемы со здоровьем,хочу облегчить свою учесть

651961's Vægt Historie

	xandrster
	Sidste vejning: Tager 0,4 kg om Ugen

Kalorier: 560kcal | Fedt: 14,21g | Kulhyd.: 102,71g | Prot.: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalorier: 314kcal | Fedt: 5,24g | Kulhyd.: 45,66g | Prot.: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalorier: 187kcal | Fedt: 2,85g | Kulhyd.: 32,69g | Prot.: 8,72g

Полезно и вкусно.

Kalorier: 126kcal | Fedt: 2,60g | Kulhyd.: 2,81g | Prot.: 21,47g

Сочные котлеты.

Vis Hele Kogebogen