A_l_e_k_s_e_y - Medlem

A_l_e_k_s_e_y

Oprettet november 2021

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

97,3 kg

Indtil videre tabt: 7,6 kg

Nuværende Vægt

104,9 kg
Præstation: Taber 1,0 kg om Ugen

Målvægt

90 kg

Stadig tilbage: 14,9 kg

Følg

A_l_e_k_s_e_y's Vægt Historie

	Tørret hele Sesamfrø
	Семена Льна Коричневого Натуральные
	Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger)
	Gå (Motionere) - 5.5 km/t
	Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t