Adélaïde33 - Medlem

Adélaïde33

Oprettet juni 2015

Opslag

253

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

75,4 kg

Indtil videre tabt: 3 kg

Nuværende Vægt

72,4 kg
Præstation: Taber 0,0 kg om Ugen

Målvægt

63 kg

Stadig tilbage: 9,4 kg

Følg

Adélaïde33's Vægt Historie

Kalorier: 49kcal | Fedt: 2,45g | Kulhyd.: 4,06g | Prot.: 3,16g

Réalisation facile et rapide.

Kalorier: 93kcal | Fedt: 3,95g | Kulhyd.: 1,84g | Prot.: 12,02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Kalorier: 203kcal | Fedt: 11,30g | Kulhyd.: 8,53g | Prot.: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

Kalorier: 156kcal | Fedt: 5,44g | Kulhyd.: 26,60g | Prot.: 4,72g

Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.

Kalorier: 65kcal | Fedt: 1,66g | Kulhyd.: 9,45g | Prot.: 3,56g

Des galettes simple et légère.

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