Anna_mansikka - Medlem

Anna_mansikka

Oprettet november 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

70 kg

Indtil videre tabt: 4 kg

Nuværende Vægt

66 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt

62 kg

Stadig tilbage: 4 kg

Følg

Anna_mansikka's Vægt Historie

	Marina_Angel
	Sidste vejning: Taber 2,8 kg om Ugen

	levgon1975
	Sidste vejning: Tager 0,2 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 53kcal | Fedt: 2,28g | Kulhyd.: 0,48g | Prot.: 7,14g

Калорий мало, вкусно и сытно.

Vis Hele Kogebogen

	Курица Терияки С Овощами
	Творог Мягкий 4,3%
	Æg
	Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t
	Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger)
	Squats