Charlotte_15 - Medlem

Charlotte_15

Oprettet august 2016

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

53,8 kg

Indtil videre tabt: 7,5 kg

Nuværende Vægt

46,2 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt

45,8 kg

Stadig tilbage: 0,4 kg

Følg

I hope that everyone finds what works for them and that they become healthier and happier!

Charlotte_15's Vægt Historie

	Draglist
	Sidste vejning: Tager 1,7 kg om Ugen

	adefwebserver
	Sidste vejning: Taber 0,8 kg om Ugen

	AnneSion
	Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 545kcal | Fedt: 19,50g | Kulhyd.: 78,78g | Prot.: 22,50g

Overnight no-cook chia oatmeal with fruit and nuts.

Kalorier: 102kcal | Fedt: 7,75g | Kulhyd.: 4,91g | Prot.: 4,05g

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Kalorier: 42kcal | Fedt: 3,27g | Kulhyd.: 2,20g | Prot.: 1,69g

Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.

Kalorier: 84kcal | Fedt: 1,29g | Kulhyd.: 5,36g | Prot.: 11,79g

Ideal for sandwiches or pizza.

Kalorier: 260kcal | Fedt: 13,10g | Kulhyd.: 30,04g | Prot.: 6,44g

Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.

Vis Hele Kogebogen