Colombange
Oprettet oktober 2016
Opslag
11
Fulgte
20
Følgere
22
Vægt Historik

Start Vægt
119,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg

Nuværende Vægt
112,3 kg
Præstation: Taber 1,1 kg om Ugen

Målvægt
75 kg
Stadig tilbage: 37,3 kg
Bonjour à tous et toutes ,
Je souhaite faire connaissance de nouvelles personnes afin de s'encourager mutuellement et de se conseiller selon nos différentes expériences et nos connaissances . J'ai perdu 15 kilos (je pesais 127 kilos au départ) .

Colombange's Vægt Historie


Fulgte

Blandine64
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down
 
michele409
(kun synlig for følgere)
mariealinems
Sidste vejning: Tager 0,4 kg om Ugen Up
 
papillon97
Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen Down

Colombange's Kogebog

Kalorier: 128kcal | Fedt: 2,67g | Kulhyd.: 21,89g | Prot.: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kalorier: 125kcal | Fedt: 1,44g | Kulhyd.: 26,47g | Prot.: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Kalorier: 303kcal | Fedt: 16,08g | Kulhyd.: 12,95g | Prot.: 25,25g
Thon et Curry Quiche
Quiche sans pâte.
Kalorier: 347kcal | Fedt: 16,50g | Kulhyd.: 39,39g | Prot.: 8,79g
Muffin Chocolat
Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide.
Kalorier: 519kcal | Fedt: 31,53g | Kulhyd.: 43,15g | Prot.: 13,39g
Feuilleté Chèvre et Miel
Pour un repas rapide et improvis.
Vis Hele Kogebogen

Colombange's Seneste Madvarer og Motion


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