Noch ein Versuch endlich das Übergewicht loszuwerden und mich wieder richtig wohl zu fühlen. Ich habe schon vieles ausprobiert und bin immer wieder Opfer des Jojo-Effekts geworden. Kalorienzählen, Weight Watchers, Vegan for fit, Shakes, Schlank im Schlaf...

Ziele:
Weniger Essen, vor allem gesünder
Sport machen und länger als nur 4 Wochen durchhalten

Was gibt es sonst noch über mich zu wissen? Ich bin Veganer aus Überzeugung und Heavy Metal Fan. Glücklich verheiratet.