DevagarEsempre
Oprettet januar 2018
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Opslag
319
Fulgte
52
Følgere
88
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Vægt Historik
Start Vægt
62,1 kg
Indtil videre tabt:
6 kg
Nuværende Vægt
56,1 kg
Præstation:
Taber 0,2 kg om Ugen
Målvægt
53 kg
Stadig tilbage:
3,1 kg
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"Minha dieta é baseada em alimentos naturais e íntegros. Muita salada e vegetais, além de peixe, frango, ovos e alguns laticínios. Não tomo refrigerantes, evito alimentos processados, doces, farináceos e guloseimas, preferindo sempre alimentos frescos. Desde que comecei a me alimentar assim, me sinto muito melhor".
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