Dok-hi
Oprettet juni 2014
Opslag
56
Fulgte
5
Følgere
0
Vægt Historik

Start Vægt
113 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg

Nuværende Vægt
116,1 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt
85 kg
Stadig tilbage: 31,1 kg
Я стал жиреть, заметно это стало когда я решил одеть свой военный китель и он мне стал очень мал.
Днем работаю дефектоскопистом а вечером от звука до фото, в промежутках между этим длительно сижу за компьютером кушаю жирную пищу и обрабатываю фото или работаю над треками( творческая личность ).
Ну вот и настал момент когда я решил полететь в ноябре на ГОА и отметить свое ДР но взвесился и понял надо что то менять а то буду как многие Русские туристы с животиками и не пропорциональной фигурой.
Пять лет не занимался тяжелой атлетикой и вот результат 100+ кг.
Но я считаю что нет ни чего не возможного и и сбросить имея хорошую мотивацию не так уж сложно а мышцы восстановить ещё проще.
ТАК ЧТО В ПЕРЕД И НИ ШАГУ НАЗАД ПОЗАДИ МОСКВА. )

Dok-hi's Vægt Historie


Fulgte

I_believe_in_myself
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down
 
sweetsugar94
Sidste vejning: Tager 0,9 kg om Ugen Up
Belkarus
Sidste vejning: Taber 0,9 kg om Ugen Down
 
Хочубытьстройной
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up

Dok-hi's Kogebog

Kalorier: 216kcal | Fedt: 6,59g | Kulhyd.: 22,30g | Prot.: 15,95g
Запеканка из Творога
Простая запеканка на манке.
Vis Hele Kogebogen

Dok-hi's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.