Etesa
Oprettet november 2013
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Opslag
124
Fulgte
15
Følgere
15
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Vægt Historik
Start Vægt
122 kg
Indtil videre tabt:
4,4 kg
Nuværende Vægt
117,6 kg
Præstation:
Tager 0,2 kg om Ugen
Målvægt
121 kg
Stadig tilbage:
3,4 kg
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Inicié a final de mayo de 2022 un cambio de hábitos para poder comer mejor y procurar no tener ciertas enfermedades que surgen entre otras cosas debido a las comidas y de momento ha pasado un mes y no me está yendo mal, he perdido varios kilos, estoy comiendo mejor, me encuentro más animado y con más energía, vamos, todo son mejoras.
Para ello, estoy siguiendo al nutricionista Carlos Ríos y con la aplicación Fatsecret, se me hace todo más sencillo. A seguir intentando cumplir objetivos
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