Frisk99
Oprettet marts 2013
Opslag
53
Fulgte
5
Følgere
0
Vægt Historik

Start Vægt
75 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg

Nuværende Vægt
75,4 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt
60 kg
Stadig tilbage: 15,4 kg
J'ai eu 3 enfants, (la dernière a 15 ans). La balance n'est pas mon amie, et je commence à avoir du mal à perdre les kilos ! C'est la diète de la dernière chance... je veux pouvoir me regarder dans une glace sans avoir envie de pleurer, et ensuite réussir à garder ce poids que j'ai réussi à friser 3 fois déjà...

Frisk99's Vægt Historie


Fulgte

lucrece67
(kun synlig for følgere)
 
Besoah
Sidste vejning: Taber 0,9 kg om Ugen Down
DYvain
Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen Down
 
lolief
Sidste vejning: Taber 1,2 kg om Ugen Down

Frisk99's Kogebog

Kalorier: 63kcal | Fedt: 3,34g | Kulhyd.: 1,33g | Prot.: 6,97g
Rillettes de Poulet Rôti
Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.
Kalorier: 170kcal | Fedt: 6,47g | Kulhyd.: 23,28g | Prot.: 4,89g
Flan à la Noix de Coco
Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès.
Kalorier: 42kcal | Fedt: 0,36g | Kulhyd.: 9,66g | Prot.: 1,68g
Caviar d'Aubergines Light
Aubergine cuite au four et écrasée avec des aromates - compatible avec les régimes hypo.
Vis Hele Kogebogen

Frisk99's Seneste Madvarer og Motion


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