Furkan Ks - Medlem

Furkan Ks

Oprettet juli 2020

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

96 kg

Indtil videre tabt: 8 kg

Nuværende Vægt

88 kg
Præstation: Taber 1,6 kg om Ugen

Målvægt

75 kg

Stadig tilbage: 13 kg

Følg

Furkan Ks's Vægt Historie

	hemşirehnm
	Sidste vejning: Taber 2,3 kg om Ugen

	Kyllingebrystfilet
	Blandet Salat
	Løb - 10 km/t
	Træning
	Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger)