Garrett2048
Oprettet august 2018
|
Opslag
37
Fulgte
6
Følgere
30
|
Vægt Historik
Start Vægt
66,6 kg
Indtil videre tabt:
0,2 kg
Nuværende Vægt
66,4 kg
Præstation:
Tager 4,9 kg om Ugen
Målvægt
60 kg
Stadig tilbage:
6,4 kg
|
Привет всем! Однажды я проснулся и понял, что откладывать работу над собой больше нельзя.
Хочу придти в оптимум по всем показателям, сахар, давление/пульс, холестерин и
липиды. Поддерживать такое состояние как можно дольше, но без фанатизма, без упарывания себя упражнениями и/или голодовками.
Хочу оптимизировать логистику своего питания, ищу разные идеи на эту тему, свои буду кидать в блог. Подписывайтесь, комментируйте, делитесь успехами!
|