Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Geoffwaye
Geoffwaye
Oprettet december 2022
Opslag
475
Fulgte
8
Følgere
9
Vægt Historik
Start Vægt
87,9 kg
Indtil videre tabt:
10,1 kg
Nuværende Vægt
77,8 kg
Præstation:
Tager 0,5 kg om Ugen
Målvægt
77 kg
Stadig tilbage:
0,8 kg
Følg
I’m 63 years young and have enjoyed training in karate for some 49years but the last year I’ve taken a break. I’ve put on around 5kg so am working towards removing it. I’m training doing bag work and jogging every second day as well as watching what I eat. This also includes cutting back on my favourite drink COKE. Anyway I also enjoy fishing so that’s about it.
Geoffwaye's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
lizpackard09
Sidste vejning:
Taber 0,4 kg om Ugen
Qnarik S-yan
Sidste vejning:
Tager 0,2 kg om Ugen
mmhh2
Sidste vejning:
Tager 2,1 kg om Ugen
spicehorn
Sidste vejning:
stabil vægt
Vis Alle
Geoffwaye's Seneste Madvarer og Motion
Fit Passion Fruit
Aussie Sultanas
Unsweetened Almond Milk
Vægtløftning (Moderat)
Gå (Moderat) - 5 km/t
Bodybuilding
Vis Kost Kalender