Gezgin_Walle
Oprettet januar 2021
|
Opslag
18
Fulgte
4
Følgere
5
|
Vægt Historik
Start Vægt
82,5 kg
Indtil videre tabt:
0,5 kg
Nuværende Vægt
83 kg
Præstation:
Taber 0,8 kg om Ugen
Målvægt
68 kg
Stadig tilbage:
15 kg
|
|
Merhaba ismim Ali.
Alerjim olduğu için glutensiz besleniyorum ve daha önce onkolojik rahatsızlık geçirdiğim için ekstra beslenmeme dikkat etmem gerekiyor. Pandemi boyunca evden çalıştım ve sağlıksız beslendim hareket de olmayınca fazlasıyla kilo olarak bana geri döndü şimdi bu kiloları verme zamanı :) umarım bu program aracılığı ve sizlerin desteği ile hedeflediğim kiloya düşerim.
Herkese sevgilerimi gönderiyorum sağlıcakla kalın.
Insta @gezgin_walle
|
Gezgin_Walle's Vægt Historie
Fulgte
|
|