Goldicat
Oprettet juni 2014
Opslag
141
Fulgte
14
Følgere
5
Vægt Historik

Start Vægt
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt
92 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt
80 kg
Stadig tilbage: 12 kg
Ich heiße Karin und bin 66 Jahre jung.Lebe mit meinem Mann und Katze Mimmi seit einem Jahr in der schönen Klosterstadt Rehna ( Mecklenburg - Vorpommern. Ursprünglich kommen wir aus Schleswig - Holstein. Davor lebten wir viele Jahre in Spanien Costa Blanca Moraira. Über diese wunderbare App versuche ich auch aus gesundheitlichen Probleme, Gewicht zu reduzieren.

Goldicat's Vægt Historie


Fulgte

liesel1234
Sidste vejning: stabil vægt Steady
 
firam152
Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen Down
schnorra
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up
 
calpe2012
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down

Goldicat's Kogebog

Kalorier: 654kcal | Fedt: 14,60g | Kulhyd.: 95,31g | Prot.: 36,66g
Rote Linsen-Lasagne
Rote Linsen sind sehr gesund enthalten viel Eiweiß, gerade für vegetarisches oder veganes Essen hervorragend geeignet.
Kalorier: 115kcal | Fedt: 3,02g | Kulhyd.: 13,45g | Prot.: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Kalorier: 156kcal | Fedt: 9,50g | Kulhyd.: 5,30g | Prot.: 13,97g
Low Carb Brot
Einfach und gut.
Kalorier: 67kcal | Fedt: 2,47g | Kulhyd.: 2,75g | Prot.: 8,18g
Tzaziki Selbstgemacht
Tzatziki ist ein wohlschmeckender Dip und erfrischt gerade im Sommer.
Vis Hele Kogebogen

Goldicat's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.