GrandpaJohn - Medlem

GrandpaJohn

Oprettet oktober 2020

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

84,5 kg

Indtil videre tabt: 1,0 kg

Nuværende Vægt

83,5 kg
Præstation: Taber 1,2 kg om Ugen

Målvægt

79,4 kg

Stadig tilbage: 4,1 kg

Følg

52 m from Clearfield, Utah.
Love nascar and weightlifting.
Grandpa to 4 grandkids!!

GrandpaJohn's Vægt Historie

	p$m
	Sidste vejning: Taber 3,2 kg om Ugen

	liv001
	Sidste vejning: Tager 1,9 kg om Ugen

	Chessire
	Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen

Vis Alle

	Kaffe
	Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz)
	Whey Protein
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Vægtløftning (Moderat)
	Sit-ups (Abdominal Øvelse)