Holland0823 - Medlem

Holland0823

Oprettet september 2010

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

107,0 kg

Indtil videre tabt: 18,4 kg

Nuværende Vægt

88,7 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt

79,4 kg

Stadig tilbage: 9,3 kg

Følg

Holland0823's Vægt Historie

Kalorier: 353kcal | Fedt: 24,46g | Kulhyd.: 7,77g | Prot.: 24,70g

Delicious authentic beef stroganoff.

Kalorier: 400kcal | Fedt: 7,20g | Kulhyd.: 68,71g | Prot.: 12,88g

Easy creme brulee-caramel bread pudding.

Kalorier: 117kcal | Fedt: 4,08g | Kulhyd.: 13,38g | Prot.: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Kalorier: 196kcal | Fedt: 5,21g | Kulhyd.: 22,55g | Prot.: 15,96g

Honey mixed in the burger creates a fantastic burnt sweetness, while the mustard adds a bit of tang and the oatmeal keeps it super moist.

Kalorier: 174kcal | Fedt: 5,38g | Kulhyd.: 12,56g | Prot.: 18,92g

An assortment of spicy mixed condiments makes for a sweet and tangy twist on BBQ chicken.

Vis Hele Kogebogen