Irene cochin - Medlem

Irene cochin

Oprettet august 2015

Opslag

196

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

77 kg

Indtil videre tabt: 12 kg

Nuværende Vægt

89 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt

73 kg

Stadig tilbage: 16 kg

Følg

Irene cochin's Vægt Historie

	keziah35
	Sidste vejning: Taber 1,4 kg om Ugen

	Anesthéline
	Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen

	ray.d
	Sidste vejning: Taber 2,8 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 122kcal | Fedt: 1,22g | Kulhyd.: 22,18g | Prot.: 4,86g

Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.

Kalorier: 29kcal | Fedt: 1,39g | Kulhyd.: 1,86g | Prot.: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Kalorier: 227kcal | Fedt: 10,43g | Kulhyd.: 29,90g | Prot.: 4,00g

Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.

Kalorier: 136kcal | Fedt: 2,08g | Kulhyd.: 24,85g | Prot.: 5,43g

Muffin chocolat ultra light.

Kalorier: 195kcal | Fedt: 12,23g | Kulhyd.: 19,19g | Prot.: 2,97g

Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.

Vis Hele Kogebogen