Katya Belyakova
Oprettet januar 2015
Opslag
378
Fulgte
42
Følgere
42
Vægt Historik

Start Vægt
51 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg

Nuværende Vægt
57,5 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt
50 kg
Stadig tilbage: 7,5 kg
В 2013 году я весила 60 кг (при росте 159 см), мне было очень не комфортно. Моя подруга села на диету Пьера Дюкана и я последовала за ней. За несколько месяцев я потеряла 11 кг, а потом закрепила результат. Но после новогодних каникул 2015 прибавила 3 кг. Очень не хочу возврата веса, а повторять дюкановскую диету нет ни сил ни желания. Поэтому зарегистрировалась на этом сайте, чтобы оценить и, по возможности, откорректировать свои пищевые привычки. Ну и конечно же хочется опять весить 48-49 кг ;))))

Katya Belyakova's Vægt Historie


Fulgte

mosbayer
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down
 
ira3006
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down
Маринээ
Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen Down
 
april-30
Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen Down

Katya Belyakova's Kogebog

Kalorier: 232kcal | Fedt: 20,39g | Kulhyd.: 11,46g | Prot.: 4,88g
Соус из Авокадо и Шпината
Легкий соус для заправки салатов или вместо масла на хлебец.
Vis Hele Kogebogen

Katya Belyakova's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.