Ksanka-laz - Medlem

Ksanka-laz

Oprettet oktober 2014

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

68 kg

Indtil videre tabt: 1,5 kg

Nuværende Vægt

66,5 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt

62 kg

Stadig tilbage: 4,5 kg

Følg

Ksanka-laz's Vægt Historie

Kalorier: 63kcal | Fedt: 1,72g | Kulhyd.: 11,93g | Prot.: 1,64g

Свежий салат богатый витаминами.

Kalorier: 177kcal | Fedt: 7,45g | Kulhyd.: 13,93g | Prot.: 14,26g

Вкусно и полезно.

Kalorier: 180kcal | Fedt: 12,09g | Kulhyd.: 7,27g | Prot.: 10,90g

Печень по-берлински-это обжаренная на сковороде с солью и перцем печень, которая подается на обжаренных кольцах свежих яблок и лука.

Kalorier: 227kcal | Fedt: 11,63g | Kulhyd.: 18,78g | Prot.: 12,44g

Очень вкусны.

Kalorier: 298kcal | Fedt: 19,81g | Kulhyd.: 18,69g | Prot.: 13,95g

Баклажаны, приготовленные в духовке.

Vis Hele Kogebogen