Maglore Trindade
Oprettet januar 2015
Opslag
34
Fulgte
4
Følgere
6
Vægt Historik

Start Vægt
64,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg

Nuværende Vægt
60 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt
55 kg
Stadig tilbage: 5 kg
Sou mãe de três filhos e meu último filho está com quatro meses. Comecei a dieta paleo para voltar ao meu peso de antes da gravidez. Na verdade eu já me alimentava evitando produtos industrializados e priorizando produtos naturais, comida de verdade. Tentei uma dieta paleo low carb, mas me senti bastante indisposta com dois dias de dietas. Decidi aumentar a ingestão de carbos para 100 gramas por dia e tem funcionado bem. Estou perdendo peso mais lentamente, mas me sinto muito bem, com muita energia. Espero interagir com os membros do FSB e fazer amigos.

Maglore Trindade's Vægt Historie


Fulgte

LaCatalina
Sidste vejning: Tager 0,2 kg om Ugen Up
 
juliana9876543
(kun synlig for følgere)
NandaViana
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up
 
Maria Ctba
Sidste vejning: Taber 1,4 kg om Ugen Down

Maglore Trindade's Kogebog

Kalorier: 224kcal | Fedt: 20,24g | Kulhyd.: 3,00g | Prot.: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Kalorier: 278kcal | Fedt: 15,52g | Kulhyd.: 1,59g | Prot.: 29,07g
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
Kalorier: 80kcal | Fedt: 4,96g | Kulhyd.: 4,66g | Prot.: 3,48g
Peixe no Forno
Sobre a receita: Esse peixe vai ao forno e é super fácil de fazer.
Vis Hele Kogebogen

Maglore Trindade's Seneste Madvarer og Motion


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