Nataliagalkina
Oprettet juli 2013
Opslag
1026
Fulgte
146
Følgere
252
Vægt Historik

Start Vægt
70,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg

Nuværende Vægt
72,5 kg
Præstation: Tager 0,4 kg om Ugen

Målvægt
0 kg
Stadig tilbage: 72,5 kg
34 года. Рост 162 см.
За последние 2 года набрала лишних 10 кг ( командировки, разъезды, еда на ночь).
Живу у моря.
Худею давно :) Даже в весе 54 кг считала себя толстой...
Сейчас ищу комфортную калорийность для похудения.
На данном этапе 1500-1600 ккал

Nataliagalkina's Vægt Historie


Fulgte

lesnaja_julia
Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen Down
 
Аnchutка🦇
Sidste vejning: stabil vægt Steady
Анчоус12
Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen Down
 
66Pack
Sidste vejning: Taber 3,2 kg om Ugen Down

Nataliagalkina's Kogebog

Kalorier: 162kcal | Fedt: 2,53g | Kulhyd.: 12,33g | Prot.: 21,12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
Kalorier: 180kcal | Fedt: 2,04g | Kulhyd.: 2,45g | Prot.: 36,40g
Дорадо Запеченная с Зеленью и Лимоном
Рыбка для тех, кто следит за своим весом.
Vis Hele Kogebogen

Nataliagalkina's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.