SeLion2016 - Medlem

SeLion2016

Oprettet juni 2017

Opslag

338

Fulgte

Følgere

188

Vægt Historik

Start Vægt

137,7 kg

Indtil videre tabt: 56,2 kg

Nuværende Vægt

81,5 kg
Præstation: Taber 1,2 kg om Ugen

Målvægt

63 kg

Stadig tilbage: 18,5 kg

Følg

SeLion2016's Vægt Historie

	sways
	Sidste vejning: Taber 1,4 kg om Ugen

	Malefisenta_666_
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	KseniyaBaeva
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 181kcal | Fedt: 9,60g | Kulhyd.: 2,02g | Prot.: 20,48g

Очень нежные, ароматные, сочные котлеты.

Kalorier: 424kcal | Fedt: 8,93g | Kulhyd.: 34,92g | Prot.: 47,63g

Рисовая мука - тот секрет идеальных сырников.

Kalorier: 151kcal | Fedt: 8,93g | Kulhyd.: 0,40g | Prot.: 17,04g

Куриные котлеты с кабачком.

Kalorier: 59kcal | Fedt: 3,59g | Kulhyd.: 2,92g | Prot.: 4,29g

Самые сытные, вкусные и полезные котлетки. Богаты белком и витаминами, пробуете.

Kalorier: 48kcal | Fedt: 1,68g | Kulhyd.: 6,66g | Prot.: 2,79g

Очень просто и легко.

Vis Hele Kogebogen

	Карамель Барбарис
	Кефир 2,5%
	Kontorarbejde
	Stavgang
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)