Ich bin 56 Jahre alt und habe bereits Ende 2023 ca. 10 kg durch einen "fiesen Bakterius" abgenommen. Ich wollte schon lange wieder in die richtige Kilogramm-Richtung, dieser Bakterius-Vorfall und das Alter sind die besten Gründe für mich weiter zu machen. "Mein Weg" führte mich zu fatsecret und vorher habe ich noch erfahren, wenn ich weniger Kohlenhydrate esse, nehme ich auch ab. Es ist nicht immer einfach, aber was ist schon einfach?