SilviaCrist - Medlem

SilviaCrist

Oprettet september 2015

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

77 kg

Indtil videre tabt: 10 kg

Nuværende Vægt

67 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt

60 kg

Stadig tilbage: 7 kg

Følg

SilviaCrist's Vægt Historie

	LUANA202
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	cicris57
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	Ferdns
	Sidste vejning: Taber 2,2 kg om Ugen

Kalorier: 155kcal | Fedt: 2,81g | Kulhyd.: 31,19g | Prot.: 4,51g

Panqueca tipo americana de banana.

Kalorier: 86kcal | Fedt: 1,13g | Kulhyd.: 10,72g | Prot.: 7,57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

Kalorier: 18kcal | Fedt: 0,00g | Kulhyd.: 2,25g | Prot.: 2,05g

É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.

Vis Hele Kogebogen

	Iogurte de Morango
	Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
	Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
	Arbejde
	Sidde
	Cykling