Spotts71
Oprettet maj 2010
Opslag
70
Fulgte
2
Følgere
1
Vægt Historik

Start Vægt
90,3 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg

Nuværende Vægt
76,8 kg
Præstation: Taber 0,0 kg om Ugen

Målvægt
68,0 kg
Stadig tilbage: 8,8 kg

Spotts71's Vægt Historie


Fulgte

BambiK
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down
 
AZBrit
Sidste vejning: stabil vægt Steady

Spotts71's Kogebog

Kalorier: 103kcal | Fedt: 7,25g | Kulhyd.: 7,89g | Prot.: 5,00g
Fried Cauliflower
Delicious cauliflower from an old Italian recipe.
Kalorier: 112kcal | Fedt: 7,59g | Kulhyd.: 9,23g | Prot.: 3,94g
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Kalorier: 118kcal | Fedt: 2,06g | Kulhyd.: 19,43g | Prot.: 6,48g
Black Bean & Corn Salad
Tasty, simple & cheap that utilizes foods you probably already have.
Kalorier: 257kcal | Fedt: 12,39g | Kulhyd.: 33,90g | Prot.: 7,27g
Beet, Apple, Spinach Salad with Almonds and Yogurt Garlic Dressing
This is a filling and flavorful salad that looks bright and beautiful on the table.
Kalorier: 32kcal | Fedt: 0,22g | Kulhyd.: 6,87g | Prot.: 1,64g
All-Vegetable Soup
A delicious super low calorie vegetable soup.
Vis Hele Kogebogen

Spotts71's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.