Taisaraisa - Medlem

Taisaraisa

Oprettet februar 2014

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

44 kg

Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt

44 kg
Præstation: Taber 0,0 kg om Ugen

Målvægt

42 kg

Stadig tilbage: 2 kg

Følg

Taisaraisa's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	curly_polly
	Sidste vejning: Taber 3,5 kg om Ugen

	MalikaSul
	(kun synlig for følgere)

	LinMur
	Sidste vejning: stabil vægt

	a.buryak
	Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen

Vis Alle

Taisaraisa's Kogebog

Kalorier: 118kcal | Fedt: 2,28g | Kulhyd.: 12,16g | Prot.: 12,04g

Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой

Сладость печенью дает банан.

Kalorier: 27kcal | Fedt: 1,36g | Kulhyd.: 3,12g | Prot.: 0,71g

Овсяное Печенье

Еще вариант печеньки.

Kalorier: 48kcal | Fedt: 1,79g | Kulhyd.: 2,08g | Prot.: 5,20g

Мини-Запеканка

Белковая запеканка с отрубями.

Kalorier: 124kcal | Fedt: 2,69g | Kulhyd.: 22,71g | Prot.: 2,85g

Морковные Котлеты

Диетический рецепт морковных котлет можно использовать не только для кормления детей, людей со слабым здоровьем, вегетарианцам, но и в качестве гарнира к курице, рыбе.

Kalorier: 301kcal | Fedt: 2,50g | Kulhyd.: 5,39g | Prot.: 61,37g

Стейк Тунца Обжаренный с Брокколи

Отлично подойдет для ужина, т.к. углеводы практически отсутствуют.

Vis Hele Kogebogen

Taisaraisa's Seneste Madvarer og Motion

	Тунец в Собственном Соку
	Cherrytomater
	Olivenolie
	Sidde
	Kontorarbejde
	Stå

Vis Kost Kalender