Tiago Freitas Ferreira

Oprettet april 2013

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

84 kg

Indtil videre tabt: 9,8 kg

Nuværende Vægt

93,8 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt

72,5 kg

Stadig tilbage: 21,3 kg

Følg

Sempre procurando ser o meu melhor a cada dia!!!!!Meu nome é Tiago tenho 35 anos, veio tentando seguir uma dieta sem muitas regras pois não sou atleta. Adoro treinar musculação, jogar bola e faço natação. Me acompanhe no insta: @tiagofreitasferreira

Tiago Freitas Ferreira's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	Fatima Melhorance
	Sidste vejning: stabil vægt

	Laisfb
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	katty 20018
	Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen

	urmyworld
	Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen

Vis Alle

Tiago Freitas Ferreira's Seneste Madvarer og Motion

	Queijo Frescal
	Kyllingebryst
	Vandre
	HIIT
	Træning

Vis Kost Kalender