Sempre tive um corpo bom , mais com o tempo fui me desmazelando , tive um filho com 34 anos cheguei a 100 kg com 1,64 cm , quando fiquei gravida ja estava gorda pesando 96 kg não engordei muito na gestação aonde foi bem tranquila não tive problemas. Com a chegada do meu bb e a amamentação exclusiva sem álcool emagreci cheguei a pesar 78 kg fiquei top rs era so manter e perder uma pouco mais rs Mais ai arrumei um namorado , voltei a beber rs e ai ja viu ne kkkk rs no dia 31/10/2016 estava com 94,1 kg foi ai que decidi a emagrecer ter uma vida saudável e me sentir satisfeita comigo mesmo. Perdi 10 kg e em fevereiro de 2016 estava com 84 kg na volta do carnaval ganhei mais 4 e estou na vitória novamente para perder mais 10 ate dia 15/12 (segunda meta) minha meta pessoal é 68 kg ( terceira meta). Faço jejum de 14/10 e RA+LC comecei essa nova vitória dia 13/10 e já se foram quase 3 kg. Eu posso eu quero e eu consigo. Hoje aqui em 2024 precisamente em 05/08/2024 com 92,3 , me larguei de mão novamente estava com 97 kg e desde Junho em 22/06 entrei em um grupo de emagrecimento com um nutricionista esportivo estava pesando 95 kg , minha mudança chegou cai na real com alguns baques na saúde , auto estima abalada e decidi recomeçar . Meu alvo pessoal 68 kg. Alvo do processo 1º ALVO 7/9 87 KG - 2º ALVO 5/10 82 KG - 3º ALVO 9/11 77 KG 4º ALVO 6/12 MINIMO 78 KG MAXIMO 72 KG . ESTÁ FEITO. GRATIDAO