VerBa4ka - Medlem

VerBa4ka

Oprettet oktober 2016

Opslag

132

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

70,8 kg

Indtil videre tabt: 0,8 kg

Nuværende Vægt

70 kg
Præstation: Tager 0,3 kg om Ugen

Målvægt

61 kg

Stadig tilbage: 9 kg

Følg

VerBa4ka's Vægt Historie

	Крендель
	Бифштекс Запеченный с Сыром
	Russian Cheese Casserole
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Step (Stepmaskine)
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)