Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Veredianna
Veredianna
Oprettet oktober 2015
Opslag
70
Fulgte
12
Følgere
17
Vægt Historik
Start Vægt
56,5 kg
Indtil videre tabt:
6,5 kg
Nuværende Vægt
63 kg
Præstation:
Taber 0,4 kg om Ugen
Målvægt
52 kg
Stadig tilbage:
11 kg
Følg
Veredianna's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
SamuraiZatoichi
Sidste vejning:
Tager 0,2 kg om Ugen
LeDelmanto
Sidste vejning:
Tager 0,0 kg om Ugen
robinson19
Sidste vejning:
Taber 2,8 kg om Ugen
Larify
Sidste vejning:
Taber 0,3 kg om Ugen
Vis Alle
Veredianna's Kogebog
Kalorier: 187kcal | Fedt: 16,53g | Kulhyd.: 5,61g | Prot.: 5,98g
Crackers
Bolachinhas crocantes.
Kalorier: 235kcal | Fedt: 1,33g | Kulhyd.: 29,27g | Prot.: 28,10g
Shake Protéico
Lanche para ganho de massa magra.
Kalorier: 138kcal | Fedt: 12,70g | Kulhyd.: 2,02g | Prot.: 4,41g
Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
Kalorier: 144kcal | Fedt: 12,42g | Kulhyd.: 4,65g | Prot.: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Kalorier: 301kcal | Fedt: 21,63g | Kulhyd.: 20,12g | Prot.: 3,40g
Mousse de Chocolate
A mousse faz sucesso em todas as estações.
Vis Hele Kogebogen
Veredianna's Seneste Madvarer og Motion
Peanuts
Kylling (Paneret og Stegt)
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Vandaerobic
Rengøring
Vaske Bil
Vis Kost Kalender