YvidoBone
Oprettet juni 2022
|
Opslag
47
Fulgte
3
Følgere
17
|
Vægt Historik
Start Vægt
66 kg
Indtil videre tabt:
13 kg
Nuværende Vægt
53 kg
Præstation:
Taber 0,1 kg om Ugen
Målvægt
48,5 kg
Stadig tilbage:
4,5 kg
|
|
|
|
38 ans. 1m63.
Moins de 50kg de mes 16 à mes 36 ans.
Prise de 18kg suite à une maladie en 2020 (pb métabolique/hormonal suite au Covid)
Depuis le 22 juin 2022 :
Jeûne intermittent en 20-4.
Restriction calorique.
Sport (pilate, yoga, marche à pied, footing).
J’ai déjà perdu 12kg.
|
 YvidoBone's Vægt Historie
 Fulgte
|
|