_xm4o_ - Medlem

_xm4o_

Oprettet september 2019

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

67 kg

Indtil videre tabt: 3,8 kg

Nuværende Vægt

70,8 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt

65 kg

Stadig tilbage: 5,8 kg

Følg

_xm4o_'s Vægt Historie

	Денис162000
	Sidste vejning: Tager 0,3 kg om Ugen

	Boghvede
	Æggehvide
	Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking)
	Sit-ups (Abdominal Øvelse)
	Løb (Jogge) - 8 km/t
	Strækning (Yoga)