abdar - Medlem

abdar

Oprettet august 2018

Opslag

Fulgte

586

Følgere

143

Vægt Historik

Start Vægt

60 kg

Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt

60 kg
Præstation: Tager 0,3 kg om Ugen

Målvægt

45 kg

Stadig tilbage: 15 kg

Følg

abdar's Vægt Historie

	andisatrinaekawati
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	vie_liu
	Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen

	Widi Slasie
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

Vis Alle

	Sukkermajs (på Kolbe, uden Salt, Frosne, Drænet, Kogt)
	Kogt Peanuts
	Kue Pia 100 Kacang Hijau
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Træning
	Løb - 10 km/t