adriian94 - Medlem

adriian94

Oprettet oktober 2013

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

79,9 kg

Indtil videre tabt: 5,5 kg

Nuværende Vægt

74,4 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt

65 kg

Stadig tilbage: 9,4 kg

Følg

START: 21.05.14 92kg

Ziel 1 : Unter 90 Kilo - Erreicht am 04.06.14

Ziel 2 : Unter 85 Kilo - Erreicht am 25.01.15

Ziel 3 : Unter 80 Kilo - Erreicht am 01.07.2015

Ziel 4 : Unter 75 Kilo - Erreicht am 29.08.2015

Ziel 5 : Unter 70 kilo - Erreicht am 13.03.2016

ENDZIEL: 65 Kilo - ...

adriian94's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	sandra-hält-durch!
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Gioia2611
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	rolikahn
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

	SukiTomodachi
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

Vis Alle

adriian94's Seneste Madvarer og Motion

	Agurk (med Skræl)
	Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett
	Tomater
	Løb (Jogge) - 8 km/t
	Gym
	Gå (Langsomt) - 3 km/t

Vis Kost Kalender