agungrojul - Medlem

agungrojul

Oprettet december 2021

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

113,6 kg

Indtil videre tabt: 32,6 kg

Nuværende Vægt

81 kg
Præstation: Taber 1,3 kg om Ugen

Målvægt

75 kg

Stadig tilbage: 6 kg

Følg

agungrojul's Vægt Historie

	Oksekødsfrikadeller
	Æggehvide
	Kogt Æggehvide
	Pedalling
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t