anastanos
Oprettet november 2023
Opslag
304
Fulgte
9
Følgere
92
Vægt Historik

Start Vægt
70 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg

Nuværende Vægt
67,7 kg
Præstation: Taber 0,0 kg om Ugen

Målvægt
60 kg
Stadig tilbage: 7,7 kg
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)

В планах было скинуть до 62 кг, но эта цель откладывается в связи с беременностью
Продолжаю считать калории, слежу за питанием, придерживаюсь калорийности около 2000 ккал.

Цель на ближайшие месяцы:
- не разожраться
- ходить не менее 10000 шагов в день
- тренироваться (если не будет противопоказаний от врача, сейчас все ок и до этого я постоянно тренировалась)





anastanos's Vægt Historie


Fulgte

vlyutorovich
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down
 
masha22_91
Sidste vejning: stabil vægt Steady
North-Wind
Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen Down
 
Sashuliti
Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen Up


anastanos's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.