ayman nada14 - Medlem

ayman nada14

Oprettet marts 2019

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

119 kg

Indtil videre tabt: 14 kg

Nuværende Vægt

133 kg
Præstation: Tager 0,1 kg om Ugen

Målvægt

89 kg

Stadig tilbage: 44 kg

Følg

ayman nada14's Vægt Historie

	n'srn ♡
	Sidste vejning: Taber 1,1 kg om Ugen

	Om habiba2020
	Sidste vejning: Tager 3,5 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 50kcal | Fedt: 0,65g | Kulhyd.: 10,17g | Prot.: 1,63g

Cookies made from just 3 ingredients.

Vis Hele Kogebogen

	Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten)
	زبادي قليل الدسم
	Agurk (med Skræl)
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	XCO
	Træning