azkaaard19 - Medlem

azkaaard19

Oprettet januar 2020

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

85 kg

Indtil videre tabt: 1 kg

Nuværende Vægt

86 kg
Præstation: Taber 1,2 kg om Ugen

Målvægt

50 kg

Stadig tilbage: 36 kg

Følg

azkaaard19's Vægt Historie

	dj_hatsuka
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	gustinoviananda
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	Evemauren
	Sidste vejning: Taber 1,4 kg om Ugen

	trianitaanhs
	Sidste vejning: Taber 0,6 kg om Ugen

	Oksekødsfrikadeller
	Løb - 10 km/t
	Squats
	Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger)