biacmachado
Oprettet maj 2021
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Opslag
9
Fulgte
2
Følgere
6
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Vægt Historik
Start Vægt
119 kg
Indtil videre tabt:
7,5 kg
Nuværende Vægt
111,5 kg
Præstation:
Taber 2,2 kg om Ugen
Målvægt
100 kg
Stadig tilbage:
11,5 kg
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Sou professora e editora. Duas coisas que me fizeram trabalhar em casa desde o começo da pandemia, o dia todo em frente ao computador, atendendo alunos, preparando aulas, diagramando livros... Além de transtorno de ansiedade e de depressão, hoje os meus exames acusaram 215 de glicemia. E eu não quero tomar os remédios que o endócrino receitou. Não agora. Voltei com a low carb e com o jejum. Vou esperar uns dois ou três meses, verificar a glicemia novamente e vamos ver se continuarei precisando de remédios. Vou retomar a atividade física também. E o tempo de sono.
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biacmachado's Vægt Historie
Fulgte
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