danabat - Medlem

danabat

Oprettet november 2018

Opslag

Fulgte

Følgere

155

Vægt Historik

Start Vægt

57,5 kg

Indtil videre tabt: 0,5 kg

Nuværende Vægt

58 kg
Præstation: Taber 0,0 kg om Ugen

Målvægt

55 kg

Stadig tilbage: 3 kg

Følg

Идеальный вес - 55 кг.

Рост 168 см

3 раза в неделю силовые тренировки с тренером + кардио на эллипсе 💥

7000 - 10000 шагов в день🐾

Питание на 1300 - 1600 ккал в сутки

Хочу перестать употреблять продукты с добавленным сахаром)

Кофе - 🖤

danabat's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	@Pure_water
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Polina_5315
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Лена Колес
	Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen

	миска_молока
	Sidste vejning: Tager 0,8 kg om Ugen

Vis Alle

danabat's Seneste Madvarer og Motion

	Сыр Сулугуни
	Вырезка Телячья
	Арахисовая Паста
	Løb - 14.5 km/t
	Bodybuilding
	Cirkeltræning

Vis Kost Kalender