elenastosh
Oprettet november 2019
|
Opslag
57
Fulgte
3
Følgere
6
|
Vægt Historik
Start Vægt
66,2 kg
Indtil videre tabt:
5,2 kg
Nuværende Vægt
71,4 kg
Præstation:
Tager 0,2 kg om Ugen
Målvægt
63 kg
Stadig tilbage:
8,4 kg
|
Привет!Я Лена. С детства живу с мыслью, что я "кабанчик". Долгое время я весила 61 кг при росте 167. Во время беременности набрала 12 кг, сразу после родов ушли 10. Во время ГВ вес держался на отметке 63, а за год после его сворачивания разъелась до 69. Увидев в сентябре 2019 эту отметку на весах,взялась за себя (тренировки, питание по меню с ккалориями) и к декабрю пришла в привычные 63. В феврале вышла на работу (она сидячая), забросила тренировки, но стараюсь 10000 шагов в день нахаживать. Приложение установлено давно, но привычку вносить еду, так и не выработала. И фоткаю только завтраки, но постараюсь исправиться. Сейчас на весах 65, мечтаю о 59.
|