elyaars
Oprettet juni 2018
Opslag
71
Fulgte
19
Følgere
8
Vægt Historik

Start Vægt
77,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg

Nuværende Vægt
70,8 kg
Præstation: Tager 0,5 kg om Ugen

Målvægt
55 kg
Stadig tilbage: 15,8 kg
Привет! Меня зовут Эльвира, мне 26 лет.
Я мама двух деток.
При своих 162 см роста всегда весила в пределах 60-65 кг.

С FS начала считать каллории и поняла что не ем даже 1500 в день.
В арсенале хула-хуп с пупырками(термопояс),коврик для гимнастики, штанга с блинами по 10 кг,коврик гимнастический,скакалка обычная, турник, а так же маленький сад с грядками и полисадник и я ЛЕНИВАЯ:D.

ЦЕЛЬ 2019 года:
1. похудеть к лету на 10-12 кг( ПП и спорт).
-10 сделано!
2. Носить любимую одежду.
3. Радовать глаз мужа))))
4. Дисциплинировать себя (Режим дня, питание, активный образ жизни)
5. Утереть нос всем злорадсвующим, которые считают что я разожралась!!!!!

elyaars's Vægt Historie


Fulgte

ritaswiss
Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen Down
 
Alina.sii
Sidste vejning: Tager 39,2 kg om Ugen Up
karpN
Sidste vejning: Tager 0,2 kg om Ugen Up
 
gnomik.27
Sidste vejning: Taber 8,7 kg om Ugen Down


elyaars's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.