flaviaeugenio - Medlem

flaviaeugenio

Oprettet december 2015

Opslag

154

Fulgte

Følgere

187

Vægt Historik

Start Vægt

70,5 kg

Indtil videre tabt: 6 kg

Nuværende Vægt

64,5 kg
Præstation: Taber 0,2 kg om Ugen

Målvægt

65 kg

Stadig tilbage: 0,5 kg

Følg

Casada e mãe de dois príncipes.

>> Dieta flexível #IIFYM 😀😉
>> Contagem de macros, equilíbrio e consistência 🥗🍓🍳🧀🥩🥪🍿🍫

flaviaeugenio's Vægt Historie

	karine de fatima
	Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen

	raffaferraz
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	djanearaujo
	Sidste vejning: Taber 4,2 kg om Ugen

	Amanda Suellen ❧
	Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 169kcal | Fedt: 14,48g | Kulhyd.: 3,15g | Prot.: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kalorier: 423kcal | Fedt: 35,05g | Kulhyd.: 8,15g | Prot.: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Kalorier: 226kcal | Fedt: 17,79g | Kulhyd.: 9,99g | Prot.: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Kalorier: 202kcal | Fedt: 19,79g | Kulhyd.: 7,33g | Prot.: 1,74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

Vis Hele Kogebogen