helen_grom
Oprettet februar 2018
|
Opslag
19
Fulgte
2
Følgere
28
|
Vægt Historik
Start Vægt
72 kg
Indtil videre tabt:
1,5 kg
Nuværende Vægt
73,5 kg
Præstation:
Tager 0,1 kg om Ugen
Målvægt
67 kg
Stadig tilbage:
6,5 kg
|
В приложении недавно, но в этом бизнесе (похудении) уже достаточно давно.
Начнем знакомство с цифр, как взрослые и серьезные люди:
- 20 лет
- рост 170
- максимальный вес был 85
- текущий вес 67,6
- желанный вес 55
Перепробовала массу способов похудения, включая голодовки, жёсткие диеты, фитнес, танцы и многое другое. Но таким образом я только заработала себе гастрит и замедлила метаболизм. А эффект от строгих диет, как все мы знаем, долго не держится.
С возрастом поняла идеальный способ похудения именно для меня: ПП + спорт.
Своей целью вижу самосовершенствование и создание сильного, спортивного тела.
Итак, удачи мне и всем соратникам! ;)
|