Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
helensis
helensis
Oprettet maj 2018
Opslag
67
Fulgte
2
Følgere
7
Vægt Historik
Start Vægt
102 kg
Indtil videre tabt:
14,5 kg
Nuværende Vægt
87,5 kg
Præstation:
Taber 0,0 kg om Ugen
Målvægt
70 kg
Stadig tilbage:
17,5 kg
Følg
helensis's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Fulgte
Елена счастлива
Sidste vejning:
Taber 5,6 kg om Ugen
ratomskaia
Sidste vejning:
Taber 2,1 kg om Ugen
helensis's Kogebog
Kalorier: 73kcal | Fedt: 2,72g | Kulhyd.: 9,27g | Prot.: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalorier: 78kcal | Fedt: 2,51g | Kulhyd.: 6,69g | Prot.: 7,18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Kalorier: 90kcal | Fedt: 2,44g | Kulhyd.: 6,57g | Prot.: 10,61g
Маффины Творожные
Самая простая и удобная.
Vis Hele Kogebogen
helensis's Seneste Madvarer og Motion
Сыр
Грудинка
Mayonnaise
Gå (Langsomt) - 3 km/t
Sit-ups (Abdominal Øvelse)
Vis Kost Kalender