icha nasution - Medlem

icha nasution

Oprettet november 2020

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

65 kg

Indtil videre tabt: 9,6 kg

Nuværende Vægt

55,4 kg
Præstation: Taber 1,4 kg om Ugen

Målvægt

50 kg

Stadig tilbage: 5,4 kg

Følg

icha nasution's Vægt Historie

	Wyanti
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

	Kogt Æg
	Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten)
	Barbecue Sauce
	Træning
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)