ilnara1307
Oprettet april 2019
|
Opslag
756
Fulgte
13
Følgere
36
|
Vægt Historik
Start Vægt
65 kg
Indtil videre tabt:
2,7 kg
Nuværende Vægt
67,7 kg
Præstation:
Tager 0,1 kg om Ugen
Målvægt
60 kg
Stadig tilbage:
7,7 kg
|
|
Мой максимальный вес в 2015 достиг 80 кг при росте 168.
Мое похудение началось с изменения образа жизни. Изменилось абсолютно все: питание , привычки и даже взгляды.
Активно занимаюсь спортом: силовые тренировки , Poledance, зимние виды спорта 🏂
Сейчас пытаюсь набрать мышечную массу, что оказывается намного сложнее чем похудеть 🤷🏻♀️😀
|